头发细软、油腻，试试它吧！

不管是天生的也好、后天的也好，头皮爱出油的本质是头皮皮肤中的皮脂腺受到了刺激，头皮环境受到损害，从而出现油腻，细软。所以真正的控油手段，也是从这个方向去解决问题的，接下来，蒙霸君告诉大家最简单易行的办法，大家可以实践一下。

杂粮粥

杂粮粥其实并不是单纯说吃这个粥就能不油，它其实是提倡一些比较健康的饮食习惯，以清淡、粗粮为主的饮食偏好是非常有利于头发控油的。一般的杂粮粥用红豆、绿豆、黄豆、黑米、薏米等食材熬制，可以加入大枣、莲子、枸杞等食材，每周坚持食用3~5次，头发油腻将得到很大的改善。

口服维生素B族

因为头皮出油是皮脂腺活动的结果，有些特殊成分是可以调节这个过程的，比如维生素B族。维生素B族可以在体内形成烟胺酸，直接减少油脂形成，而且有利于头发生长。维生素B族完全没有副作用，尤其适合工作劳累、容易困乏的人，可以促进能量的释放，恢复精力。

专业养护产品

头发油腻、细软，是头皮出现了问题，头皮环境出现了问题，从而引发头皮细软、油腻。所以，想要养护，改善头皮环境，才是最重要的，蒙霸固发系列产品，除了稳固发根，它还有一个重要功效，改善头皮环境，清理毛囊周围有害物质，从根源改善头皮问题。

固发精华液：富含苦参、侧柏叶，苦参则有平衡油脂，杀菌止痒，促进受损血管神经细胞的生长和修复，而侧柏叶则有防脱发的功效。固发精华液采用多种天然草本植物萃取精华，能迅速渗入发根，改善毛发营养微循环状况，使头发从里到外得到全面养护，修复受损毛囊，稳固发根，消炎止痒，清理毛囊周围的有害物质，使毛发得到全面营养。

固发平衡液：富含白鲜皮、白芍，白鲜皮有保护和再生毛囊细胞，提高其细胞活力的作用，白芍则能强效滋养毛囊细胞，延长发毛生长周期的作用。固发平衡液萃取多种蒙草精华，可以焕活毛囊，改善头皮环境，抗氧化，恢复头皮活力，提高毛囊对营养的吸收，给头发缔造良好生长环境，丰盈发丝，强韧发根，提升发丝支持力，告别细软塌。

控油洗发产品

超市里买到的控油洗发水只是普通控油洗发水。如果你想找到一些更专业的控油洗发水，可以看看这些洗发水是否含有水杨酸、烟胺酸、果酸等成分，这是专业级强力去油脂的成分，有很好的控油效果。

当头皮油脂分泌正常以后头皮环境恢复健康，头发细软问题也会慢慢得到改善。当然如果这些办法都尝试过且效果不是很好的话可以到蒙霸养发堂进行养护，改善自己的头皮情况。