吹空调会导致脱发,你知道吗?

2024-06-12 16:07 蒙霸君
二维码
10


随着天气越来越热,空调成了所有人的续命神器,但是空调竟然会导致脱发的发生,一起来看看究竟是怎么回事!

空调吹多了,会导致脱发?

空调吸热时会把空气中的湿气一同带走,在这个过程中也会带走头发的水分,而当空调开始释放冷风时,会让头发的水分流失的更快。如果长期待在空调房里,头发会变得干枯、脆弱。而在户外活动后立刻在空调下暴吹也是不正确的,夏天天气炎热,日照强烈就已经对头发构成很大威胁。



如果这个时候在冷气出风口暴吹,会造成突然的毛囊收缩,对夏天需要大量出汗排热的毛囊尤为不好,更易造成头发脱落。同时空调制冷的时候,空气中的灰尘、细菌会散落到头皮上,诱发炎症。所以夏天吹空调要适度,已经脱发的患者更要尤为注意,别让脆弱的毛囊承受过多的刺激。

一、头发保湿

头发干燥我们需要提高头发的保湿度,可以使用含有氨基酸的洗发水、护发素。大量出汗后不要直接对着冷气出风口吹,稍微忍耐一下等自然变干后再适度吹冷气解暑。


在等待自然晾干的同时可以用指腹按摩头皮,促进血液循环。按摩时将五指伸开,用指腹在头皮上按照先前后再左右的方向轻轻按摩,然后转圈按摩,510分钟即可。


二、调节空调房中的湿度

空调开久了房间里会很干,可以放一盆水或者用加湿器来保持房间的湿度,缓解头皮的干燥情况。

三、及时补充水分

经常在空调环境下生活办公的人,要注意多补充身体水分,建议补充优质蛋白,多吃富含维生素BC的新鲜水果。


四、空调温度要适宜

夏天室外气温高,很多人喜欢开足马力猛吹空调,可是室内外温差过大头皮会调节能力失调,变得敏感脆弱。因此,使用空调要适度,室内外的温差建议不要超过7摄氏度。


昵称:
内容:
提交评论
评论一下