【蒙霸养发堂】脱发跟睡眠脱不开干系！

【蒙霸养发堂】脱发跟睡眠脱不开干系！

各位都知道，引起脱发的因素非常多，稍不注意就可能酿成脱发大祸，所以，很多人对脱发恨之入骨，但是又没有招，今天蒙霸君就跟大家说说这个脱发与睡眠的关系，大家一定要重视起来，不然你可能变成下一个徐峥或葛优！

睡眠跟人体密切相关，如果睡眠不充足，那么人体的各个器官都得不到好的休整，就会出现器官功能的衰弱，那睡眠和头发的关系主要表现在情绪和头部供血两方面，睡眠不足会导致肝肾功能下降，肝肾和头发有着密切的联系，晚上11点进入睡眠，这个时候可是养肝肾的**时机。

睡眠不足可能会导致用脑过度，用脑过度容易使大脑精神过度紧张，血液运行受到影响，故而形成脱发，所以，脱发与睡眠脱不开干系，想要改善脱发，首先要改善各位夜猫子的生活习惯。

另外不要过度烫染发，洗头梳头的方法也要注意，不要过度消费头发，想要头发好，大家就不要再折腾自己的几根毛了，有时间到蒙霸养发堂养养发才是正事呢！