头发最喜欢的调料，吃对了让你的头发焕然一新！

食疗是养生养发最普遍的方式，食物也是相生相克，吃对了事半功倍，而调料是做美食最不可或缺的食材之一，今天蒙霸君就来跟大家说说“醋”对于头发的好处，醋作为厨房经典调味料之一，除了调味，还有其他功效。让我们一起来看看醋是如何让头发“吃出”健康的！

一、杀菌止痒

醋中含有的一种特殊成分，能有效杀灭头皮上的卵圆形糠秕孢子菌，从而起到止痒、去头屑的效果。

二、改善头皮环境

正常情况下，但对于油脂分泌过多的人来说，头皮可能碱性过重，这不利于头发的生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，能够中和头皮的碱性，帮助去除多余的油脂，改善头皮环境。长期坚持，有利于头发健康生长。

三、黑发亮发

头发干枯、没有光泽，往往是由于外界环境因素、化学产品使用过度、营养不良等原因导致的毛鳞片受损。

四、促进血液循环

醋的性质温和，具有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究显示，醋对皮肤有柔和的刺激作用，能够扩张毛细血管，从而改善血液循环。