【宁夏护发-蒙霸养发堂】护发“六部曲” 美人练成术
【宁夏护发-蒙霸养发堂】护发“六部曲” 美人练成术
很多人脱发都与生活中不爱护头发有关，却不知道究竟怎样做，才是正确的护发方式，很多人不免都有这样的疑问。今天，蒙霸君就来跟大家说说怎样通过护发方法来预防脱发。
很多人不知道，其实洗头次数过多也是度头发不好的，头皮上和头发上的天然保护膜被洗掉，更容易感染细菌受到刺激，引起脱发；洗头次数太少，油脂分泌物会堵塞毛囊，引起脱发。正确的做法是根据自身情况来选择合适的次数。【宁夏护发-蒙霸养发堂】护发“六部曲” 美人练成术
头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗发，根据毛发的质量，干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。根据季节变化适时洗发，冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。
夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品，干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。【宁夏护发-蒙霸养发堂】护发“六部曲” 美人练成术
修剪发丝
当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可**毛发细胞的新陈代谢，**毛发的生长。
慎重烫发，合理饮食
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。