【蒙霸养发堂】你是什么时候出现的白发呢？

【蒙霸养发堂】你是什么时候出现的白发呢？

迈入四十岁大关，人生悄无声息过去了一半，很多人开始感叹时间流逝之快，耳中尚能听闻年轻时候的欢呼雀跃，身体早已反应年老。四十比上不足，比下有余，这时正是中年时期。身体开始一步步变化，身体逐渐不灵活，头发也开始变白。

可是，我们会发现，四十岁的人有些华发尚且掩盖在黑发之下，不细细辨别还看不出所以然。有些人则开始华发满头，再难忽视，这又是为什么？

出现白发的原因     

1. 疾病原因                                             

一些疾病，比如甲亢，便会引起前额白发。如果四十岁左右出现白发，且快速增长，那么就要考虑是否是疾病所致。如果是，应尽早去医院检查，依据病症，对症下药，远离疾病，还头发一个健康环境。

2. 精神原因

古代伍子胥一夜白头，躲过了楚国的追杀。乍看觉得不可思议，其实确实存在这种可能性。研究表明，人在压力重的情况下会影响黑色素干细胞，导致头发上此细胞的减少，进而出现白头情况。紧张、忧虑、悲伤同样会导致白发，严重者可能一夜白头。

3. 饮食原因

食物是人体获得营养的来源。正常均衡的饮食习惯并不会导致白头出现，但是长期偏食、饥饿或是维生素摄入不足，那么人体也会因缺少相应元素产生白发。

人到了四十岁有些人白发产生速度快，很多可能与上述有关。但是部分白发的产生还与先天和遗传相关。比如白化病导致的先天性白发，因为遗传原因出现"少年白"。

衰老无法避免，日常生活中我们可以延缓白发的产生

延缓白发产生的方法

1. 保持愉悦心情；

2. 适量运动，生活规律，健康生活；

3. 营养均衡；

4. 洗头水质量合格；

5. 头部按摩，促进头皮血液循环。