这才是护发！

【蒙霸养发堂】这才是护发-养发护发防脱发

Everybody几乎所有人都知道护发是很重要的一环，可是依旧有人不太会护发，头发其实和我们的皮肤是一样的，不仅需要养同样还需要护，在蒙霸君看来几乎所有人好像都不大明白究竟该怎样护。

许多人很注意皮肤的全面保养，日常护肤程序样样都不能少。很多女孩子在购买、使用护肤品化妆品时往往毫不吝啬，但却没有意识到，秀发和皮肤一样，是有生命的，也需要悉心呵护，得到全面充分的养护-养发护发防脱发的注意事项，特别是干燥、分叉、断裂的受损头发，更需要精心养护，才能重新焕发活力和健康，让秀发春光常驻。

要想得到一头飘逸无头屑的秀发，光靠每天洗头是远远不能达到的理想的效果，特别是现在绝大多数洗发水都含有硅油，长期使用反而会堵塞毛囊、让毛鳞片无法吸收养分。建议各位使用不含硅油的洗发产品，减少硅油对头皮的伤害，同时定期使用深层清洁毛囊的洗护产品，才能更加有效将深藏于毛囊内的污垢清除，达到彻底清洁的效果，可以试试蒙霸的产品哦。

正确使用护发品

先将头发上的洗发露冲洗干净，然后将护发品挤到手掌上，用两手搓揉一下，再将其均匀地涂到头发上。长发的可沿发干到发梢的方向涂抹。涂抹时应有一种滑溜的手感。如这种手感中途消失了，则说明用量不够，需要增加用量。因此有经验的人可以凭手感来调节用量。护发品涂匀后，可留置一段时间后再用水冲洗干净，留置时间一般是1～2分钟即可。要尽量避免涂抹到头皮上，否则会造成头发油腻，一定要冲洗干净。

如何通过运动、饮食达到最理想养发护发防脱发的护发效果？

适当的运动，能让身心更平和，也会让人更健康。尤其在睡觉之前，做一些睡前运动，会睡得更香。如果你洗了头的话，更应该做做运动，让头发在不知不觉间变干。要使头发健康必需有良好的饮食习惯，这样才能保证给头发提供足够的营养。不好的饮食习惯，很快就能从头发的状态上反应出来，甚至一点小疾，也可以使头发变得弯曲，失去光泽。请看护发素的如何使用下一篇