{头发}头发易断?是缺营养了!试试“它”吧.......

2021-05-27 09:39 蒙霸君
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{头发}头发易断?是缺营养了!试试“它”吧.......

头发易断不是季节的原因,感觉好像头发就一直处在易断的边缘,那究竟应该怎样防止头发易断呢,究竟有哪些方法能够帮助改善头发脆弱易断的问题,重新拥有一头强韧秀发呢?蒙霸君这就来给大家详细说明一下,小本本可以拿出来喽!

1、加强营养滋润

首先是减少化学烫染的次数,同时注意日常生活中的一些养护习惯。比如说吹发前涂抹护发精油能有效隔热减少损伤、出门前可给头发涂抹具有隔离防护的免洗护发产品。同时还需要定期给头发深层的营养滋润和水分补充,最常用的方法就是具有深度修复和营养的护发素,可每周定期到蒙霸给头发做2-3次的深层滋养SPA。使用护发素时要从发根到发梢多涂抹几次,尤其发梢部位,待精华全部吸收后再用清水冲洗。

2、饮食营养调理

身体缺乏维生素,头发就会显得暗淡无光,所以不管是否染烫发,平时都要多吃维生素丰富的芹菜、菠菜、香蕉等,不仅可以亮泽头发还能美容护肤;此外,头发状况和甲状腺素的分泌也有很大联系,碘是体内合成甲状腺素的主要原料,海藻类食物含有丰富的碘元素,烫染发后可以有意识地多吃点,不仅可以促进头发生长,还能使头发润泽、乌亮。

关于如何防止头发易断的分享就到这里啦,如果你有任何关于头皮、头发健康相关的问题咨询,可在评论区留言给我们!我会在**时间为各位答疑解惑的哦!

头发易断不是季节的原因,感觉好像头发就一直处在易断的边缘,那究竟应该怎样防止头发易断呢,究竟有哪些方法能够帮助改善头发脆弱易断的问题,重新拥有一头强韧秀发呢?蒙霸君这就来给大家详细说明一下,小本本可以拿出来喽!

1、加强营养滋润

首先是减少化学烫染的次数,同时注意日常生活中的一些养护习惯。比如说吹发前涂抹护发精油能有效隔热减少损伤、出门前可给头发涂抹具有隔离防护的免洗护发产品。同时还需要定期给头发深层的营养滋润和水分补充,最常用的方法就是具有深度修复和营养的护发素,可每周定期到蒙霸给头发做2-3次的深层滋养SPA。使用护发素时要从发根到发梢多涂抹几次,尤其发梢部位,待精华全部吸收后再用清水冲洗。

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2、饮食营养调理

身体缺乏维生素,头发就会显得暗淡无光,所以不管是否染烫发,平时都要多吃维生素丰富的芹菜、菠菜、香蕉等,不仅可以亮泽头发还能美容护肤;此外,头发状况和甲状腺素的分泌也有很大联系,碘是体内合成甲状腺素的主要原料,海藻类食物含有丰富的碘元素,烫染发后可以有意识地多吃点,不仅可以促进头发生长,还能使头发润泽、乌亮。

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