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心态是养发的**步!

2021-09-11 10:50蒙霸君
 
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{养发}心态是养发的**步!

今天,咱就来聊聊,战胜脱发的**步:心情、心态!其实战胜脱发的**步:就是走出情绪怪圈,放开心态,坦然的去面对自己的头发状态,进而科学的去解决自己的头发问题!那如何才能在解决头发问题的道路上做到放开心态、恢复情绪呢?蒙霸君就来开导开导大家。


要重视,也要走出“加戏”误区

其实脱发的人,会不自觉的、下意识的去观察别人的头发。越是这样,越觉得焦虑和痛苦。而这样的自我加戏的情绪与心态,反而会让头发的状态变得更糟糕!先给自己心理减负,这才是止脱之路的正确**步!


面对头发问题的正确心理

在一件事情还没那么糟糕的时候,我们总会说:完了,完了!而当事情真正不可挽回的时候,我们却说:这下好了。你的头发状态完全没那么糟糕,请调整心态,坦然面对!

人生路长,脱发算个啥?

人生不如意十有八九,每个人的一生都不是一帆风顺的,都会遇到很多不幸和麻烦。和生老病死等一些更让人头疼的事情比较起来,脱发带给我们的困扰其实很小很小。

在这个现实的社会中,相比起别人关注你的头发多少这一问题,可能他们更关心的是你的房子有多少,你的车子怎么样……

当你完全明白这些。那些脱发给你造成的困扰和折磨将大大减少!


转移注意力,美好的事情很多!

还是那句话,当脱发已成既定事实时,我们很容易被脱发的负面情绪左右,甚至觉得任何事情都能和脱发关联到一起。

每天照镜子都是纠结、不安、烦躁、焦急、失落,长此以往,正常的生活也会乱了节奏。很多朋友都因为脱发而变得不自信,变得自卑,感觉像被世界抛弃。其实生活真正抛弃你根本不是因为你脱发,而是你不自信和自卑的状态。请记住生活的中心远远不是头发的多少,与其在头发问题的自怨自艾中渡过,还不如将注意力转移到能促进自己进步的事情当中。

在你做到这些的时候,其实已经在止脱的路上成功了一大步。所以不要觉得脱发了,人生就没有意义了,更何况你还有我呢!


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