秋燥，处理不好就成大问题了！！！

秋燥，处理不好就成大问题了！！！

入秋以来，天气渐凉，气候干燥。人们在夏季过多的发汗之后，各组织均感水分不足，如受风凉，易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病。蒙霸君来跟大家说说关于秋燥的那些事！

秋燥又分为温燥和凉燥

温燥是属于初秋的燥邪，往往带着夏暑的余热，表现出发热、头痛、干咳少痰、咽干口燥、小便量少、大便干结等症状。

凉燥是属于晚秋的燥邪，往往带着近冬的寒气，表现出恶寒、发热、鼻塞流涕、咽痒咳嗽、头微痛、无汗等症状。

“燥”者干也，无论是温燥还是凉燥，都是因为秋季气温尚高而又多风、无雨，导致人体水分大量缺失，皮肤、呼吸通道干燥，进而伤及肺部。

如何预防秋燥

秋天干燥是一种很常见的问题，一般都跟我们的饮食和生活习惯离不开，比如秋季我们时常感觉到口腔干燥，喉咙干燥疼痛，面对这些现象大家不要着急，适当的可以通过一些饮食来解决，可以多喝水，每天早上喝一杯淡盐水，饮食方面保证清淡，多吃一些碳水化合物的食物。具体应该怎么做，下篇文章给大家揭晓。