导致脱发的原因，可能就是因为你的无知！

掉头发是常有的事儿，每天大概脱落50~100根算正常，如果超过就代表有脱发问题，这个时候你就应该重视起来了，关于脱发有6个误区不容忽视。蒙霸君提醒大家，脱发是秃顶的前兆，所以要尽早发现自己的头发状况，并采取措施呵护，防患于未然才能从根源上降低秃顶的风险。

1、早上洗头发

一般人刚起床，血液循环还未恢复正常水平，血液运行比较缓慢。此时洗头，头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然加速血液循环，出现头晕等症状。所以建议洗发**在晚上。

2、洗头发时间太长

尽量控制在10-15分钟以内，长时间洗头发会影响深层的真皮组织，导致脱发。而且洗发过程的脱发，大多数是由于时间过长或手法过于粗糙引起的。所以洗发**控制在15分钟不要洗太久。

3、吹头发用热风

用吹风机吹头会使头发中的水分从毛发中流逝，导致头发变黄、脱发等。如果一定要吹，建议使用自然风，吹至8成干左右即可。更建议你用吹风机吹头前，先在头发上喷上隔热喷雾或者抹上精油能有效减少吹风机热风伤害。

4、年轻不把脱发当回事

调查显示，20~40岁的男士脱发最为严重，专家表示，当今社会脱发发生年龄大幅度提前，有很多学生刚上高中就开始脱发。有这种情况时要及时到医院接受治疗。年轻就脱发是件很严重的事情，一定不能轻视。

5、睡眠不足与脱发无关

夜间10点至凌晨2点，毛母细胞的新陈代谢处于活跃状态，是头发生长的“黄金时期”。因此，**在晚上10点前入睡。长期熬夜晚睡，头发很容易产生脱发现象。