“脱发危机”是谁造成的！

不知何时起，我们年轻人最关心的话题除了脱单、脱贫，居然还有“脱发”。现在90后也已经是脱发大军的一员了，所以，很多人对于脱发的担心蒙霸君也是理解的，据世界卫生组织数据统计，平均每6个中国人就有一个受脱发困扰，而30岁前脱发的比例占了84%，脱发已经呈现出了低龄化的趋势，面对脱发的侵袭，很多人已经慌不择路了。

精神压力过大、经常熬夜等，造成头发生态改变和营养不良，从而导致脱发。精神性脱发是暂时性脱发，经过改善精神状况，减轻精神压力，一般可以自愈。饮食不规律，高油脂饮食，吃油腻、辛辣食物，容易刺激人的胃肠道，进而对脱发有一定影响年轻人爱吃肉食以及煎炸食物，容易导致脂溢性脱发。

另外频繁的染发也容易造成脱发，染发烫发剂中的化学成分都会损伤头发、头皮和毛囊，从而使头发的油脂分泌减少，本身一些乌黑滋润的头发就会变黄变脆，失去光泽，并容易脱落，最后导致脱发问题的产生。

还有不正当的护理也是致命一击，洗头太频繁，过度清洁会影响头皮的油脂分泌，每次洗头发都有机械牵拉。洗得太多，会促使很多休止期的头发提前脱落。洗头时用指甲抓挠头皮会引起头皮损伤，指甲内的脏东西会进而引发感染，导致头痒、头屑、脱发等问题。

除了生活习惯外，脱发原因还有很多种，有雄激素性脱发、瘢痕性脱发等。“头”等大事，刻不容缓，面对这么多脱发原因，该如何下手？蒙霸养发专家表示，应对症下药。对于生活习惯，可以适当的改变调整。