护发心得：烫染后如何让秀发柔顺如初

头发经过染烫后容易变得干枯毛躁怎么办，蒙霸教你几个让头发染烫后柔顺如初的护发心得。

护发心得1、多吃海藻，甲状腺素可以让头发更加光亮，海藻类食物中的碘极为丰富，可以帮助体内更好的合成甲状腺素。所以，平时经常吃海藻类食物，可以促进头发生长，滋润秀发。

护发心得2、多吃水果蔬菜，体内缺乏维生素头发容易没有光泽，影响头发的营养吸收，所以，平时多吃水果蔬菜不仅可以美肤，还可以美发护发。

护发心得3、常吃豆类

　　经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头发的光泽、弹力等作用，还能防止分叉或断裂。，还可预防白发的生成。

护发心得4、滋养秀发

每周至少一次使用鸿申元发膜给头发补充营养，滋养秀发，坚持一个月以后，头发的干枯状态会减轻，光泽度自然提升。