护发心得：早上洗头还是晚上洗头好？

护发心得：早上洗头还是晚上洗头好？

　　一、早上洗头还是晚上洗头好?

你一般习惯什么时候洗头呢，早上洗还是晚上洗。关于什么时候洗头发比较健康，其实现在并没有一个科学的定论。但是蒙霸养发堂从养发的观念和清洁方面考虑，建议大家选择在晚上洗头发。

我们白天出门，头发难免要受到风吹日晒，而且空气中的灰尘难免会沾到头发上，如果我们早上用了造型产品也难免会有残留。如果我们不及时清洗干净的话，可能会堵塞毛囊，所以蒙霸推荐大家在晚上清洗头发。

　　【不建议出门前洗头发】

出门前急匆匆的洗头发也是不建议的，一是出门前急匆匆洗头容易洗不干净头发，二是尤其是冬天那种寒冷天气，出门前洗头发，头发还没有完全干，头部的毛孔呈开放状态，此时出门，容易感染风寒，感冒头痛。如果出门前一定要洗，一定要留出足够的时间，然后洗完之后一定要用吹风机吹干，而且吹干之后在等待一段时间，等毛孔关闭再出门。

　　【晚上洗头注意事项】

有的人习惯晚上洗头后，不吹干头发直接湿着头发睡觉。其实这样也是不提倡的。晚上湿着头发睡觉，容易使头发滞留于头皮，容易导致气滞血淤，经络阻闭等问题，还会引发头痛等问题。

而且晚上睡觉被褥、头发等都是潮湿的状态，这个容易滋生细菌，影响头皮健康，也影响个人身体健康。所以晚上洗完头发之后一定要吹干之后再上床睡觉。