如何养发：夏季如何养发防脱发

如何养发：夏季如何养发防脱发

夏季天气炎热，很多人发现自己掉发量也明显增加。这是怎么回事呢。其实这是因为温度高，身体新陈代谢比较快，头发的新陈代谢也会加快，所以头发才掉的更多一些。那么夏季我们该如何养发防脱发呢。

如何养发防脱发1、洗发水温不要超过40摄氏度

头发的主要成分是角蛋白，如果洗发水温太高会破坏头发的结构，所以洗头发时**用40度左右的水即可。

如何养发防脱发2、多吃肉蛋奶

前面我们说了头发的主要成分是蛋白质，所以要想头发长得好，我们要多吃一些肉类、蛋制品、奶制品等，但是也要适量，营养均衡。

如何养发防脱发3、夏季勤洗头

夏天气温较高，皮脂腺分泌油脂也会相对多一些，所以夏季要适当的勤洗头，保持头皮的清洁，但是也不要频率太高，如果天天洗的话，反而会给皮脂腺错误信号，头发越洗越油。

蒙霸养发，您身边的头发健康管理专家。