怎么养发：怎么养发让头发健康柔顺

怎么养发：怎么养发让头发健康柔顺

怎么养发1：头发湿的状态下不要外出

为什么不建议在头发还没干的时候不要出门呢。因为如果头发没干就出门，那空气中的灰尘、一些污染颗粒容易附着在头发头皮上，如果清洗不彻底的话容易堵塞毛囊，引起脱发。所以洗完头发之后及时吹干，用低温吹干头皮，将发丝吹到七八分干，然后再晾一晾，等头发彻底干了再出门。所以如果有外出计划的朋友，多给洗头护发留出点时间哦。

怎么养发2、护发素不要涂抹到头皮

护发素为了让头发更顺滑，里面会添加硅油，如果将护发素涂抹到头皮上，会导致硅油残留，堵塞毛囊，造成脱发。所以涂抹护发素或者发膜等护发产品时将护发素从耳朵边的头发往下涂抹就可以。

怎么养发3、保证充足的睡眠

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。