【蒙霸养发堂】关于洗头，多久洗一次为宜！

【蒙霸养发堂】关于洗头，多久洗一次为宜！

最近天气渐渐变热，很多人都巴不得天天洗头，今天蒙霸君来告诉大家，这种做法并不正确，反而还会伤害我们的秀发，那究竟多久洗一次**呢，还请大家往下看！

1、洗头次数不宜过多

很多人因为头发油所以开始经常洗头，比如天天洗，甚至一天洗2次甚至以上，但这不能很好的缓解头发油腻的状况，因为在一定时间里，头发根部分泌的皮脂是一定的，也就是说，当皮脂分泌到某种程度后就不会再分泌了，如果此时再洗头的话，不仅不会减少油脂，还会促进皮脂腺重新分泌皮脂，头发就更油了。所以，洗头次数不用过多，3 天左右一次即可。

2、洗发水的选择

选择洗发水也要注意，现在很多洗发水里都含碱性成分，如果频繁使用，会导致头发损伤，发梢光泽度和弹性也会变差。头发过油的人，可选用含有抑制皮脂分泌的洗发用品，蒙霸的洗发水就不错哦！

切忌使用普通香皂或肥皂清洗头发，因为头发的表面有一层鳞片状的角质组织，如果将香皂或肥皂直接擦到头发上，很容易夹入鳞片状的角质缝隙中，容易清洗不净，从而损坏头皮和头发。另外，香皂和肥皂含碱性成分较多，如果冲洗不净，碱性成分也会残留在发鳞片的夹缝里，头发角质层就会因碱腐蚀而脱落，产生大量的头皮屑，头发也更容易受损。

3、洗发水温不宜过高

油性发质的人群还需要注意，洗头发的水温不宜太高，否则会刺激皮脂腺，促进皮脂分泌亢进，还会带来更多的头皮屑，所以，水温一般控制在温热为宜。洗头时，要避免用手搔抓头皮，因为搔抓头皮也会加速皮脂分泌。

关于洗头的**时机，大家都记住了吗，还应选用适合自己的洗发水哦！